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Relajación asociada a ViH
La Respiración
19.02.2013 22:30
LA RESPIRACIÓN
Un control adecuado de nuestra respiración es una de las estrategias más sencillas para hacer frente a las situaciones de estrés y manejar los aumentos en la activación fisiológica provocados por estas.
Unos habitos correctos de respiración son muy importantes porque...
La Relajación Progresiva
19.02.2013 22:27
LA RELAJACION PROGRESIVA
HISTORIA DE LA RELAJACION PROGRESIVA
Edmund Jacobson es el creador del método de relajación conocido como relajación progresiva. A principios de siglo concibió un método para relajarse cuya finalidad era la de provocar una tranquilidad mental al...
Pasos Previos para la Relajación
19.02.2013 21:48
Autor: Francisco Barrios Marco
Fisioterapeuta.
Instructor en Técnicas de Relajación.
1- Requisitos para la práctica de la Relajación.
2- Ejercicios de preparación a la relajación.
3- Precauciones.
1- Requisitos para la práctica de la Relajación.
Cuando se comienza la practica de...
Algunos enlaces relajantes...
19.02.2013 21:45
Relajación por el Método Silva
Técnicas de Relajación
Taichi para mejorar la calidad de vida de las personas con ViH
19.02.2013 21:28
Influencia de la cultura china para mejorar la
calidad de vida de las personas con VIH/Sida
Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte
“Manuel Fajardo”. Facultad...
El Yoga y el SIDA. Nestor Tordente
19.02.2013 21:20
EL YOGA Y EL SIDA
Autor: Nestor Tordente
¿Qué ES EL YOGA?
El yoga viene del Sánscrito "yug" que significa unión y fue originado en la India hace 5000 años aproximadamente.
El yoga es en cierta manera una especie de ejercicios y terapia que prepara los cuerpos para la meditación. Los...
